7 причин, почему сильные женщины часто чувствуют себя разбитыми

Когда мы встречаем сильную женщину, мы можем чувствовать ее уверенность в себе. Кажется, у нее есть все: успешная работа, прекрасная семья, хорошее здоровье и даже время, чтобы помочь нуждающимся. Но за этой яркой улыбкой многие из этих женщин чувствуют себя разбитыми до такой степени, что это начинает сказываться на их здоровье.

Вот возможные причины, почему так много сильных женщин борются, чтобы быть счастливыми ежедневно.

1. Она полагается только на себя.

Результат пошуку зображень за запитом "девушка плачет"

Сильная женщина любит быть независимой; она не нуждается ни в чьей помощи. Такая женщина стремится быть уверенной в себе и полагаться на себя. Проблема в том, что она не понимает, что иногда людям нужна помощь, даже ей.

Это может быть потому, что она не хочет беспокоить другого человека, или потому, что она считает слабость просьбу о помощи. Однако, как социальные существа, люди нуждаются в помощи время от времени. Психологи согласны с тем, что они нужны нам и их поддержка необходима для нашего благополучия.

2. Все доверяют ей свои проблемы, и она носит их в себе.

Результат пошуку зображень за запитом "девушка плачет"

Неудивительно, что ее семья и друзья доверяют ей, так как люди считают ее заслуживающей доверия. Исследования показывают, что это связано с тем, что психически сильные люди также обладают высоким чувством ответственности, которое люди воспринимают как честность и мудрость.

Но сильная женщина ни с кем не разделяет проблемы своей семьи или друзей и не сплетничает о них. Она несет все страдания, которые ей доверены. И если проблема касается ее непосредственно, она может даже взять на себя инициативу, чтобы решить ее.

3. Она не делится своими проблемами ни с кем, запирая это бремя глубоко внутри себя.

Пов’язане зображення

Сильная женщина берет на себя бремя всех остальных, но не разделяет свою. Доказано, что это заставляет людей чувствовать себя очень одинокими, а также может привести к депрессии. Она боится показаться слабой, но при этом допускает ошибки, включая свои проблемы и проблемы своих родственников и друзей.

Исследования показывают, что нам нужно общение с другими людьми, чтобы чувствовать себя счастливыми и справляться с трудностями в жизни. Не рассказывать о своих проблемах — лучший способ получить психическое заболевание.

4. Она заботится о других, но забывает, что тоже нуждается в заботе (как и все остальные).

Результат пошуку зображень за запитом "девушка грустная"

Сильная женщина заботится о своей семье и родственниках, она даже несет часть их эмоционального напряжения, чтобы облегчить их бремя. Но при этом иногда она забывает, что нуждается в заботе. Она выглядит так хорошо, что никто даже и не подумает, что ей тяжело.

5. Когда женщина не показывает свою слабость, она наносит ущерб сердечно-сосудистой системе.

Результат пошуку зображень за запитом "девушка грустная"

В трудные времена она делает вид для своих родственников, что она сильная. Однако, если она делает так слишком часто, она в конечном итоге причиняет боль себе. Исследование показало, что частое подавление эмоций создает дополнительную нагрузку на сердце и увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней.

6. Ее сила может быть результатом трагической истории, которую она вам еще не рассказала.

Пов’язане зображення

Женщина может стать сильнее после трагических событий и стать более жесткой. Такая женщина пережила и оправилась после тяжелой истории, но это не значит, что она не грустит, когда вспоминает об этом. Она все еще находится в ее голове в виде психологического шрама, и время от времени это может вызывать у нее чувство разбитости.

7. Иногда они чувствуют, что недостаточно сильны, чтобы справиться с задачей.

Пов’язане зображення

Она надевает маску на работе или дома, но когда она одна, её неуверенность вырывается наружу. Друзья, родственники и коллеги считают ее сильной женщиной и ожидают от нее многого. Тем не менее, исследования показывают, что уровень самоконтроля, который она навязывает себе, наряду с высокими ожиданиями всех остальных, может нанести ей психологический ущерб. Размышляя о своих скрытых недостатках и подавленных эмоциях, она становится разбитой.

Знаете ли вы таких «сильных женщин»?

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Content Protection by DMCA.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: