5 напитков для детоксикации печени во время сна!

Со временем в нашем организме накапливаются разные токсины, которые негативно влияют на общее самочувствие. Для того, чтобы очистить организм от вредных веществ, достаточно пить определенные натуральные напитки. Они не только очистят печень, но и помогут похудеть.

Сегодня мы расскажем вам про 5 рецептов натуральных напитков, которые быстро очистят ваш организм.

1. Ромашковый чай

Ингредиенты:

  • цветки ромашки — 1/2 ст.л.
  • вода — 250 мл

Приготовление:

  1. Доведите воду до кипения, уберите с огня.
  2. Добавьте ромашку и дайте настояться 10 минут.
  3. После выпейте.
  4. Пить нужно вечером на протяжении 2 недель.

2. Горячая вода с лимоном

Ингредиенты:

  • лимон
  • вода — 200 мл

Приготовление:

  1. Нагрейте воду, не доводя до кипения.
  2. Добавьте лимонный сок.
  3. Пить за полчаса до сна на протяжении 3 недель.

3. Овсяная вода

Ингредиенты:

  • овсянка — 1 стакан
  • вода — 1,5 л

Приготовление:

  1. На ночь замочите овсянку в воде.
  2. С утра процедите и добавьте немного корицы.
  3. Храните напиток в холодильнике.
  4. Пить стакан за 30 минут до ужина и стакан за 30 минут перед сном.

4. Имбирный чай с лимоном

Ингредиенты:

  • имбирь (5 см) 
  • лимон — 1 шт.
  • вода — 250 мл

Приготовление:

  1. Доведите воду до кипения.
  2. Добавьте имбирь и лимонный сок.
  3. Дайте настояться 10 минут.
  4. Пить 3 раза в неделю на протяжении месяца.

5. Чай с мятой

Ингредиенты:

  • листья мяты — 2 ст.л. (20 г)
  • вода — 250 мл

Приготовление:

  1. Доведите воду до кипения.
  2. Добавьте в нее листья мяты.
  3. Дайте настояться 10 минут.
  4. Пить каждый вечер за полчаса до сна на протяжении 3 недель.

Пробовали такие напитки?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: