5 магических точек: Избавляемся от отеков и морщин простым нажатием

Страдаете отеком лица и темными кругами под глазами? Этот комплекс поможет справиться вам с этими проблемами, поскольку нормализирует кровообращение и улучшает состояние кожи.

Сегодня мы расскажем вам о специальном комплексе упражнений, который вернет тонус лица и улучшит состояние кожи.

Упражнение №1

  1. Поставьте большие пальцы рук на точку А.
  2. Сделайте твердое нажатие, которое может быть немного болезненным в течение 5 секунд.
  3. Отпустите и помассируйте указанные точки 10 секунд. 
  4. Повторите 3 раза.

Упражнение №2

  1. Поставьте указательные пальцы рук на точке В.
  2. Сильно надавите на кость, но не на само веко.
  3. Отпустите и помассируйте указанные точки 10 секунд. 
  4. Повторите 3 раза.

Упражнение №3

  1. Поставьте пальцы рук на точку С.
  2. Надавите и делайте массаж точки 10 секунд.
  3. Отпустите и повторите 3 раза.

Упражнение №4

  1. Поставьте средние или большие пальцы рук на точку D.
  2. Делайте массаж точек 10 секунд.
  3. Отпустите и повторите 3 раза.

Упражнение №5

  1. Поставьте средние пальцы рук на висках в точку Е.
  2. Делайте массаж точек 10 секунд.
  3. Отпустите и повторите 3 раза.

Упражнение №6

  1. Потрите ваши долони друг о друга до появления тепла.
  2. Приложите ладони к глазам, не давите.
  3. Подержите 10 секунд.
  4. Повторите 3 раза.

Упражнение №7

  1. Помассируйте ваши глаза указательными, средними и безымянными пальцами рук.
  2. Массировать нужно по кости вокруг глаз круговыми движениями, начиная от наружного угла до носа.
  3. Повторите 10 раз.

Выполняете ли вы такой комплекс ежедневно?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Интересно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: