5 признаков того, что ваши уши забиты и как их прочистить

Можно с уверенностью сказать, что почти каждый испытал некоторую степень загрязнения ушей в какой-то момент своей жизни. Это процесс может быть от раздражающего до болезненного, и если он достаточно раздражающий, он может негативно повлиять на ваше настроение на весь день!

Есть много причин, по которым может произойти засорение. Болезнь, накопление серы, застрявшая вода и инфекции могут привести к застою в ушах. Препятствия внутри небольшого канала в вашем ухе, называемого евстахиевой трубкой, также могут привести к засорению. Эта трубка расположена между средним ухом и носом, и она уравновешивает давление среднего уха.

Какой бы ни была причина, по которой ваши уши забиты, скорее всего, вы хотите быстро избавиться от всего этого скопления. Но знаете ли вы, что ваши забитые уши являются причиной проблем?

1. СИНУСОВАЯ ЗАЛОЖЕННОСТЬ ИЛИ БОЛЬ

Результат пошуку зображень за запитом "1. SINUS STUFFINESS OR PAIN"

Одним из наиболее распространенных признаков забитых ушей является заложенность или болезненное ощущение от давления пазухи. Обычно это происходит из-за скопления евстахиевой трубы, которое может вызвать у вас чрезмерное напряжение в ушах и привести к дополнительному давлению на пазухи.

Избавиться от такого рода заложенности довольно легко, и существует множество различных способов сделать это. Вот самые проверенные и проверенные натуральные методы для получения самых положительных результатов.

  •  Посмотрите вверх

Взгляд или наклон вниз могут значительно усилить боль, которую вы чувствуете, когда ваши уши забиты таким образом. Это означает, что нужно сказать «нет» йоге и некоторым упражнениям, и вместо этого сосредоточиться на своем восстановлении.

Стойте или ходите часто, садитесь прямо и подпирайте себя дополнительными подушками в постели, чтобы облегчить боль, и способствовать отечности.

  • Пейте много воды

Пейте много воды в течение дня, чтобы избавиться от заложенности духа. Это позволит уменьшить заторы, легче устраняя их по мере движения. Если вы склонны испытывать проблемы со сном из-за скопления, пейте больше воды на ночь.

Другой вариант увлажнения — спрей для носа. Простой солевой спрей делает свое дело при использовании несколько раз в течение дня. Это может помочь уменьшить заложенность, чтобы грязь могла легче вытекать, а не засоряться.

Существует также возможность использования увлажнителя в вашем доме, чтобы повысить влажность воздуха. Плохое качество воздуха часто может привести к засорению. Если вы не хотите пользоваться увлажнителем, просто принимайте горячий душ всякий раз, когда боль усиливается.

  • Высморкайте правую ноздрю

Если засорение не так уж плохо, вы можете высморкаться, чтобы избавиться от заложенности уха. Закройте одну из своих ноздрей и осторожно продуйте другую. Иногда сморкаться обычно не работает, поэтому полезно делать это по одной ноздре за раз.

  • Нормальная температура

Если у вас заложенность ушей, вам захочется оставаться в ситуациях с хорошо сбалансированной температурой. Сейчас не время выходить на улицу, или в сауну. Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно, так как экстремальные температуры могут фактически привести к ухудшению ушных «пробок».

Если ваши проблемы особенно серьезны, вы можете пойти не естественным путем. Вы можете сделать это следующими способами.

  • Обезболивающее

Если вы чувствуете сильное синусовое давление, вызывающее сильную боль и головные боли, безрецептурные болеутоляющие могут творить чудеса. Ацетаминофен является отличным вариантом в таких ситуациях, как напроксен и ибупрофен.

  • Противозастойные спреи

Раньше мы говорили об использовании назальных спреев, но что-то домашнее солевые растворы просто не пробивают. Купите назальный спрей противозастойного средства для быстрого и легкого облегчения, но не злоупотребляйте им. Использование их три дня или более подряд может вызвать дополнительные «пробки».

  • Противозастойные таблетки

Они менее популярны, но множество аптек продают таблетки, которые вы можете взять, которые помогают пробить засоры. Обсудите с местными фармацевтами варианты и не забывайте принимать дозу, не превышающую рекомендуемую!

2. УХУДШЕНИЕ СЛУХА ИЛИ ПОЛНАЯ ГЛУХОТА

Результат пошуку зображень за запитом "2. DECREASED HEARING OR A FULL FEELING"

Иногда ваши уши могут чувствовать, что они полные сами по себе — и это единственный признак, который вам нужен для засорения! Они чувствуют себя наполненными, перегруженными, иногда до такой степени, что у вас возникают проблемы со слухом, когда все вокруг вас звучит немного приглушенно. Вот что вам, возможно, понадобится сделать.

  • Промывание

Вы можете промыть ухо, чтобы вымыть мягкую ушную серу, хотя это на не подойдет для чрезмерно затвердевшей серы. Ушное промывание нужно проводить осторожно, но вы можете делать это дома без проблем, если будете следовать инструкциям.

  • Масла

Оливковое масло, минеральное масло и детское масло — все это отличные способы очистить ваши уши от этого забитого ощущения. Выберите тип масла, которое вы хотите использовать, возьмите около трех столовых ложек и разогрейте его, чтобы оно не было холодное. Прежде чем продолжить, проверьте масло на запястье, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее!

Используя пипетку, возьмите немного этого масла и аккуратно капните немного в ухо — нужно только одну или две капли. Оставьте голову наклоненной с маслом внутри уха, чтобы оно могло хорошо течь, сохраняя положение в течение примерно 15 секунд.

  • Пероксид водорода

Как и в случае с минеральным маслом, вы можете использовать капли перекиси водорода, чтобы очистить ваши уши. Возьмите немного теплой воды и смешайте с ней немного перекиси водорода, а затем нанесите смесь внутрь ушной раковины.

Если ваши уши очень, очень полные, то вы можете отказаться от естественных методов очистки и использовать лекарственные средства, такие как безрецептурные ушные капли!

3. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Результат пошуку зображень за запитом "3. DIZZINESS"

Головокружение может быть результатом избыточного давления, которое накапливается в вашем ухе. Если у вас так кружится голова, что вы едва можете стоять, тогда вам нужно обратиться к врачу. Но если это просто легкое помутнение, то есть хороший шанс, что это связано с проблемами пазухи.

К сожалению, способов решить эту проблему не так уж и много. Лучше всего избегать определенных вещей, таких как:

  • Кофеин
  • Алкоголь
  • Поваренная соль
  • Сигареты (и другой табак)
  • Быстрые движения
  • Интенсивные упражнения

4. ЧИХАНИЕ ИЛИ КАШЕЛЬ

Результат пошуку зображень за запитом "4. SNEEZING OR COUGHING"

Одно дело иметь простое засорение, но когда вы начинаете кашлять, чихать или показывать другие подобные симптомы, тогда вы знаете, что засорение происходит из-за полномасштабного гриппа или простуды. В этих случаях вам лучше обратиться к врачу. Но если вы все еще ищете  естественные методы очистки ушей, это может сработать.

  • Теплый компресс

Используйте теплый компресс под забитыми ушами, чтобы быстро и эффективно пробить носовые проходы. Для этого начните с подогрева воды. Пока горячая вода, возьмите чистую ткань и осторожно погрузите ее в эту воду.

Сожмите ткань, чтобы она не капала, затем осторожно приложите ее прямо под забитым ухом. Оставьте его там на пять-десять минут для достижения наилучших результатов.

  • Запаривание лица

Запаривание вашего лица может помочь устранить засорение в ушах, а также способствует заживлению кашля, чихания и простуды. Самый простой способ сделать это — подать очень горячую воду в душ, а затем сидеть снаружи в ванной, чтобы попариться. Вы также можете принимать только горячий душ, пока у вас забыты уши.

Вы также можете сделать это более прямым способом для еще большей эффективности. Начните с кипячения воды в кастрюле на плите. Как только она закипит, снимите её с плиты и перенесите в удобное для вас место. Как только это будет сделано, накройте голову и кастрюлю одним большим полотенцем, наводя голову над кастрюлей. Закройте глаза и глубоко вдохните.

  • Попробуйте эфирные масла

Эфирные масла, как правило, обладают многими свойствами, которые позволяют им бороться с воспалением и застоем. Они также часто обладают антибиотиками, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые дают им много положительного применения.

Масло мяты перечной, масло чайного дерева и эвкалиптовое масло — все это отличные эфирные масла для этой цели. Используйте диффузор и вдыхайте их, чтобы убрать засорение в ушах. (Вы также можете просто вдохнуть аромат прямо из бутылки!)

Обратите внимание, что никогда не следует наносить чистое эфирное масло непосредственно на кожу, так как это может привести к ожогам!

  • Используйте соленую воду

Соленая вода — идеальное решение для большинства условий. Возьмите немного теплой воды и добавьте в нее немного соли, затем используйте ее как жидкость для полоскания рта. В основном, вам нужно полоскать горло этим соленым водным раствором.

5. ЗВОН В УШАХ

Результат пошуку зображень за запитом "5. RINGING EARS, DISCHARGE, AND OTHER SIGNS"

Ваши уши звенят? Они очень сильно болят? У вас так кружится голова, что вы теряете равновесие? Пора идти к врачу.

Конечно, у вас есть много способов справиться с забитыми ушами, но не менее важно знать, когда пора обратиться за помощью. У вас может быть ушная инфекция или синусовая инфекция, которая вызывает закупорку ушей.

Врач сможет поставить вам работающий диагноз, и он сможет предоставить вам более позитивные и эффективные методы очистки ваших ушей. Натуральные методы великолепны, но не забывайте, что они не являются заменой профессиональной медицинской помощи!

А вы сталкивались с этой проблемой?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Поделиться в Facebook

-=***=-

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: