5 простых способов удаления слизи и мокроты натуральными методами

Все знают такое подавленное состояние организма, когда вы болеете простудой. Именно слизь вызывает у нас страшное скопление в синусах. Мокрота оседает в дыхательной системе и дает о себе знать, когда мы кашляем или хрипим.

Факторы, которые могут увеличить выработку слизи и мокроты:

  • простуда или грипп
  • некоторые продукты и напитки
  • молочные продукты
  • кофеин
  • соя
  • пряные продукты
  • капли для носа
  • беременность
  • сезонная аллергия
  • заболевания горла

Вот 5 простых способов удаления слизи и мокроты естественным путем:

1. Яблочный уксус

Результат пошуку зображень за запитом "Яблочный уксус"

Яблочный уксус — один из самых мощных, естественных антибактериальных средств. Несколько чайных ложек в течение дня могут помочь предотвратить  выработку мокроты выше нормы и повысить здоровый баланс рН.

2. Увлажнитель воздуха

Результат пошуку зображень за запитом "Увлажнитель воздуха"

Сухой воздух может произвести целую кучу неприятных симптомов синуса и горла. Подогрев температуры комнаты сушит воздух, что может произвести к таким симптомам: сухие глаза, сухая кожа, боль в горле, и даже астма!

Увлажнители воздуха помогают бороться с воздействием сухого воздуха. Таким образом, человек будет менее подвержен болезням. Если у вас нет увлажнителя воздуха – можете набрать воду в емкость и поставить в комнате.

3. Имбирный чай

Результат пошуку зображень за запитом "Имбирный чай"

Имбирь – это естественное противобактериологическое средство. Имбирь помогает успокоить боль в груди и горле, высушивая слизь и мокроту, насыщенную водой.

Рецепт имбирного чая:

  1. Начните с тертого имбиря.
  2. Залейте 1 ½ стакана кипятка.
  3. Оставьте на 10 минут.
  4. Через десять минут процедите воду в большую кружку.
  5. Вы можете добавить немного меда.

4. Мед и лимон

Результат пошуку зображень за запитом "Мед и лимон"

И мед, и лимон могут бороться со слизью и мокротой. Лимон насыщен витамином С, который стимулирует иммунную систему. Во-вторых, витамин С может служить отличной профилактикой от насморка.

5. Куркума

Результат пошуку зображень за запитом "Куркума"

Куркума — удивительная специя. Биологически активный ингредиент куркумы – куркумин – обеспечивает более 150 потенциально терапевтических свойств, включая противовоспалительные, противомикробные и противораковые элементы.

Пользовались этими методами?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Интересно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: