5 распространенных фраз, которые медленно убивают ваши отношения

Один из главных «китов», на котором строятся здоровые отношения — это умение говорить друг с другом. Именно при общении обсуждаются все проблемы и начинаются поиски компромисса. Только вот не всегда определенная подача аргументации своей позиции приведет к примирению, некоторые словосочетания могут вообще разрушить ваши отношения.

Сегодня мы расскажем вам о 5 распространенных словосочетаниях, которые негативно влияют на ваши отношения.

1. «Почему ты…?»

Вопросительное слово «почему» очень агрессивное и заставит вашего партнера оправдываться. Вы будто уже вопросом выдвигаете обвинения в его адрес, которые возможно вы и не подразумевали, но человек воспримет это по-другому. Лучше заменить вопрос «Почему ты это делаешь?» на «Что ты от этого получишь?». Таким образом чувствуется попытка понять, а не упрекнуть.

2. «Ты должен…»

Такое начало предложения уже отключает мозг собеседника и делает его также агрессивно настроенным. Он никому ничего не должен и точка — такой будет ответ в большинстве случаев. Нужно обязательно перефразировать фразу «Ты должен мне помочь с уборкой!» на «Может устроим в эту субботу генеральную уборку?». Формулируйте предложения более мягче и не приказным тоном.

3. «Извини, если…»

Людям сложно признавать свои ошибки и поэтому они всячески стараются более изощренно извиниться, чтобы и себя не признать виновным и на партнера переложить ответственность. И вот эта фраза — прямое тому доказательство. Когда вы говорите: «Извини, если задела твои чувства», вы не признаете, что переборщили, вы будто заявляете «Сам виноват, что так воспринял». Нужно не отрицать свою вину, а полностью ее брать на себя — «Извини, что задела твои чувства».

4. «Почему ты просто не…»

Кроме агрессивного слова «почему» тут фигурирует «просто». Дело в том, что это слово упрощает ситуацию в ваших глазах, ведь решение было таким простым, а он и этого не сделал. Для вашего партнера же это может было тяжелый выбор, поэтому не стоит таким образом обесценивать его старания. Также не нужно давать советы кому-то с такой формулировкой, ведь если человек к вам обратился, значит ему было не «просто».

5. «Не сейчас»

У всех у нас есть работа и дела, поэтому не всегда есть время выслушать близкого человека. Только вот в отношениях очень важно уметь найти минутку для партнера, ведь очевидно, что по пустякам он беспокоить вас бы не стал. Если вы и вправду не можете отвлечься в данный момент, то лучше скажите: «Мне нужно еще 20 минут, и тогда я с удовольствием тебя выслушаю, хорошо?».

Часто ли вы говорите эти фразы?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: