7 причин, почему жить одной – полезно для здоровья и души

Обычно, люди всегда находятся в поисках своей второй половинки, поскольку не хотят быть одинокими. Но многие не осознают, что настоящее счастье приходит только в единстве с собой и если вам не комфортно наедине с собой, но в паре вы тоже не познаете счастья.

Сегодня мы расскажем вам про 7 причин, почему иногда полезно побыть в одиночестве.

1. Вы можете быть счастливее

Согласно исследованиям новозеландским ученым, одинокие люди чаще себя чувствуют счастливыми, чем те, кто давно в браке. Опрос проходил среди мужчин и женщин в возрасте от 18 до 94 лет. Также научный журнал по психологии опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что в долгосрочной перспективе брак у большей части семейных людей вызывает больше негативных эмоциональных реакций, чем позитивных. 

2. Вы будете поддерживать себя в форме

Австралийские ученые установили, что спустя полгода после предложения выйти замуж, в среднем женщины набирают 13 килограмм. Также журнал «Психология здоровья» опросив супружеские пары, пришли к выводу, что почти все люди набрали вес в течение 4 лет совместной жизни.

Это все объясняется тем, что человек уже добился своей цели — вышел замуж, поэтому не видит смысла себя ограничивать в еде. А вот одинокая девушка будет следить за собой и придерживаться правильного питания.

3. Одинокие женщины чаще занимаются спортом

У одиноких людей больше свободного времени, которое можно потратить с пользой для себя и своего здоровья. Интересно, что согласно исследованию, 67% одиноких женщин 3 раза в неделю занимаются спортом. Дело в том, что в браке у женщины появляется большое количество обязательств, и у нее просто не всегда хватает время на себя.

4. У одиноких женщин крепче связи с друзьями

Интересно, что ученые бостонского университета пришли к выводу, что замужние женщины почти всегда жертвуют встречами со своими друзьями ради мужчины. Девушки, ни разу не состоящие в браке, имеют более прочные связи со своими близкими. 

Одно исследование показало, что люди не имеющие широкого круга общения, подвергаются риску умереть, не дожив до старости, на 50% больше, чем те, у кого есть друзья. Ведь, если у человека много друзей, он ведет активную социальную жизнь, и ему становится проще расслабиться, отогнать стресс.

5. У одиноких людей меньше проблем с деньгами

В отношениях чаще всего общий бюджет, которого всегда не хватает. Несмотря на то, что доходов становится в 2 раза больше, но и тратятся эти деньги быстрее. Интересно, что треть супругов ругается из-за финансов. Также 76% семейных людей признаются, что хотя бы раз врали партнеру, преуменьшая свои траты.

Когда вы одинок, то вы сами решаете, сколько денег тратить и на что. Поэтому вы избегаете большого количества стресса, от всех этих возможных конфликтов.

6. У вас больше шансов преуспеть в карьере

Если вы хотите самореализоваться, то в начале карьеры необходимо отказаться от отношений. Тогда вы все свое время положите на достижение вершины карьерной лестницы. Не зря исследование показало, что молодые одинокие женщины в Америке зарабатывают больше на 15% чем женатые мужчины.

Именно женщины, которые достигли успеха и знают, чего хотят,  заводят прочные и стабильные отношения, хотя и позже, чем остальные.

7. Вы защищаете свое сердце

В одиночестве вы не страдаете от переживаний по поводу отношений, благодаря этому, у вас снижается вероятность развития проблем с сердцем в зрелом возрасте. Исследователи доказали, что неудачный брак приносит сердцу больше вреда, чем пользы.

А как считаете вы?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: