95-летняя бабушка на брусьях: секрет здоровья и формы Йоханны Кваас

Йоханна Кваас настоящая мотивация двигаться вперед и идти к своим целям. Родилась эта женщина в 1925 году и вам будет довольно сложно поверить в то, что она до сих пор является профессиональной гимнасткой! Рекорды этой женщины даже зафиксированы в книге рекордов Гиннеса.

Конечно, как и многие гимнастки, Кваас ушла из спорта в довольно раннем возрасте. Она сразу же забросила гимнастику и хотела заниматься семьёй, но со временем женщина поняла, что жить без спорта она просто не может. Йоханна возобновила тренировки и в 56 лет вернулась в большой спорт. Карьеру женщина продолжает до сих пор. Да, на данный момент пожилые спортсмены не новость, но гимнасток среди них нет вообще, кроме Йоханны разумеется. 

У Кваас отменное состояние здоровья и тела. Женщина ежедневно занимается растяжкой. Она невероятно гибкая и сильная. Множество времени гимнастка уделяет силовым нагрузкам, а также упражнениям на координацию, ведь в гимнастике это невероятно важно.

Благодаря таким интенсивным физическим нагрузкам женщина выступает и показывает гимнастические трюки даже сейчас. Впервые в качестве гимнастки Йоханна выступила ещё в 9 лет. После этого, она решила попробовать себя в гандболе, но в итоге вернулась к гимнастике. На данный момент женщина замужем и у неё трое детей. Кстати, со своим мужем Йоханна прожила более 50 лет. 

Кваас всегда мечтала заниматься карьерой и не бросать любимое дело даже после 90 лет, что собственно она и сделала. Кроме того, эта женщина не побоялась в пожилом возрасте прыгнуть с парашютом. Эта женщина — замечательный пример того, что возможно абсолютно всё, если ты действительно этого хочешь и готов над этим работать. 

Вы бы хотели в 95 лет выглядеть так как Йоханна?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: