Что влекут за собой детские травмы? 5 последствий

Детство подразумевает под собой игры, веселье, учёбу и прочную связь с родителями. И некоторые испытали на себе именно этот тип детства, но есть и другие. Некоторые пережили сильную травму, будь то словесное, физическое или сексуальное насилие или разлука с близкими, небезопасная обстановка, отсутствие заботы, тяжелая болезнь, издевательства и даже медицинские процедуры.

Но то, что травма произошла в детстве, не мешает ей повлиять на вашу взрослую жизнь. Так утверждает Psychology Today. По сути, эта травма могла перенестись в вашу взрослую жизнь и проявляться в форме следующих пяти видов поведения:

Вы уходите в себя, особенно когда напуганы или обеспокоены

Различные исследования связывают психологическую травму с тревогой. В одном исследовании было обнаружено, что травма может играть роль в развитии расстройств социального беспокойства. В исследовании, опубликованном в Национальном центре биотехнологии, исследователи попытались найти связь между ними. Они обнаружили, что жестокое обращение со стороны родителей, такое как ругань, словесная агрессия, клевета и оскорбление, может привести к беспокойству. Вот почему, будучи взрослым, вы стараетесь держаться отдаленно, опасаясь, что можете столкнуться с тем же, что и в детстве. 

Вы паникуете из-за мелочей

Каждый страдает той или иной формой тревоги, но у тех, кто страдает тревогой из-за детской травмы, она может возникнуть буквально из ничего. В то время как человек, у которого нет проблем с беспокойством, может учиться на некоторой критике или комментариях авторитетных людей, вы можете смотреть на это как на чёрную метку на вашей самооценке. Например, если ваш партнер говорит, что хочет поговорить о чем-то, ваш разум может сразу же перейти к худшим последствиям и  запаниковать. Эта паника может даже стать всепоглощающей, по крайней мере, пока вам не скажут, что беспокоится не о чем.

Вы постоянно напрягаетесь из-за стресса

Чаще всего внешние травмы, такие как стресс, нападения и жестокое обращение, могут спровоцировать вас на бегство. Когда вы чувствуете, что находитесь в опасности, даже если вокруг вас нет ничего такого, ваши гормоны стресса, норэпинефрин и кортизол начинают увеличиваться, чтобы защитить ваше тело, и, следовательно, оставляют вас в напряжении. И даже если стресс снят, он не всегда уходит. Это может изолировать вас от общества.

Вы склонны отказываться от целей, потому что считаете, что оно того не стоит

С постоянным подрывом вашей уверенности, самооценки и многого другого от жестокого обращения, которому вы подвергались в детстве, к тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, вы обнаруживаете, что не способны поверить в себя. Таким образом, будучи взрослым, вы склонны отстать, думая, что нет никакого способа достичь успеха. В исследовании, опубликованном Майклом Д. Де Беллисом, профессором психиатрии и поведенческих наук, он исследовал, как человек, перенесший травму в детстве, имеет тенденцию иметь худшие результаты на протяжении всей своей жизни. Он обнаружил, что это те дети, которые не преуспевают в учебе и находят меньше возможностей в жизни.

Вы избегаете того, чего боитесь, даже если это приносит пользу

Каждый чего-то боится. Единственная разница между ними и теми, кто пострадал, заключается в том, что они могут преодолеть свой дискомфорт ради того, чтобы воспользоваться его преимуществами. Например, другим, возможно, не понравится ходить к стоматологу, но они все равно пойдут, чтобы решить свою проблему. Вы же в свою очередь, можете назначить встречу, но поддаться импульсу и не пойти. Это неудивительно, так как с самого детства вы были сломлены и вами управлял страх. Следовательно, будучи взрослым, в тот момент, когда вы чувствуете угрозу, вы делаете все возможное, чтобы избежать этого конкретного события или человека.

Ваша травма — это не шутки. Все эмоции, которые вы чувствовали в детстве — настоящие, даже если вас заставляли думать по-другому. Вы заслуживаете лучшего, чем страх, боль и беспокойство, которые вы испытываете ежедневно. Как бы трудно это ни казалось, попросите о помощи. Потому что, пройдя мимо, он может, наконец, помочь вам создать прекрасные воспоминания с нужными людьми в нужных местах.

А по вашему мнению, детская травма может повлиять на взрослую жизнь человека?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Поделиться в Facebook

-=***=-

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: