Домашнее средство для быстрого избавления от запоров (рецепт)

Запор — это очень распространенная проблема. Возникает она в большинстве случаев из-за неправильного питания и даже недостаточного количества воды в организме. Конечно же, справиться с ней довольно просто, поскольку в аптеках можно найти множество специальных препаратов. Но вы также должны помнить, что они влияют на наше здоровье и не всегда в хорошем смысле.

Мы предлагаем вам приготовить домашнее средство, которое поможет вам побороть запор и не навредит другим органонам. Состоит оно из натуральных продуктов, поэтому беспокоиться не о чем.

Рецепт домашнего средства от запоров

Ингредиенты:

  • Чернослив без косточек — 200 г;
  • Изюм — 200 г;
  • Финики — 150 г (можно также использовать курагу или сушеный инжир);
  • Семена льна — 35 г (можно заменит семенами чиа).

Приготовление:

  1. Сухофрукты хорошенько вымываем и очень мелко нарезаем.
  2. Затем, добавляем семена и тщательно всё перемешиваем.
  3. У вас должна получиться паста. Складываем её в банку и закрываем крышкой. Хранить в холодильнике

Применение:

Просто добавляйте по ложке смеси к своим любимым блюдам. Стоит отметить, что средство не стоит смешивать с нездоровой пищей, поскольку тогда эффекта вы можете не заметить.

Как вы справляетесь с этой проблемой?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: