Как улучшить свою внешность — 10 простых советов.  Для девушки очень...

 Для девушки очень важен ее внешний вид и то, как она выглядит в глазах окружающих. Именно поэтому многие готовы скупать дорогостоящие банки для лица и волос, которые обещают нереальное действие. Однако не стоит выкидывать деньги на ветер, нужно лишь следовать простым правилам, которые помогут быть красивее.

Сегодня мы расскажем вам про 10 советов, которым нужно следовать, чтобы блистать красотой и ухоженностью.

Совет №1 — семена льна

Каждое утро натощак за 20 минут до еды следует съесть ложку семян льна, тщательно пережевав и запив стаканом воды. Лён богат клетчаткой, которая насыщает организм и выводит накопившиеся шлаки. Благодаря такой полезной привычке, кожа станет чище и свежее, и даже уйдет парочка лишних килограммов. Обратите внимание, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет №2 — вареная свекла

Каждый день необходимо употреблять вареную свеклу. Такой салат может быть как перекусом, так и полноценным ужином. Дело в том, что свекла отлично очищает кровь, а это будет отображаться и на лице — состояние кожи улучшится, а также укрепятся внутренние органы.

Совет № 3 — глицерин

Смешайте 30 г глицерина и 10 ампул витамина Е, перелейте получившееся средство в небольшую бутылочку. Перед сном хорошо очистите кожу, сделайте легкий массаж, чтобы лицо слегка покраснело, таким образом питательные вещества лучше впитаются. После нанесите немного приготовленного средства и закрепите его термальной водой. При регулярном использовании вы заметите улучшение цвета лица и исчезновение неглубоких морщинок.

Совет № 4 — орехи

Орехи ускоряют рост волос и ногтей. Поскольку в их составе много минералов, витаминов и ненасыщенных жирных кислот, орехи снижают риск сердечных заболеваний и способствуют укреплению иммунитета. Ежедневно нужно съедать по 50 граммов любых орехов, которые вам нравятся.

Совет № 5 — маска для волос

Два раза в неделю делайте маску для волос из порошка горчицы, разведенного до консистенции каши с добавлением масла репейного или зародышей пшеницы. Нанесите на влажные волосы, и через 30 минут смойте. Горчица ускорит рост волос, а масло укрепит их и придаст им здорового блеска.

Совет № 6 — носки для сна

Приобретите себе для сна носки из натуральной ткани. Перед сном нанесите на ноги жирный крем с добавлением пару капель любого масла. Затем наденьте сверху носочки и ложитесь спать. Так крем будет лучше впитываться, а с утра у вас будут гладенькие ножки без потрескавшихся пяток.

Совет №7 — масло для ресниц

Возьмите тюбик от старой туши, промойте его, и налейте туда масло зародышей пшеницы. Перед сном наносите его на ресницы по всей длине и уже через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще.

Совет № 8 — натуральный скраб

Для ухода за телом, необходимо приготовить скраб из жирной сметаны и морской соли (смешать 1:1). Хранить такой скраб можно в стеклянной банке с крышкой в холодильнике. Использовать его следует в душе: наденьте мочалку-перчатку и нанесите скраб на кожу. Массируйте кожу в течение нескольких минут, чтобы удалить все ороговевшие частицы. Такую процедуру стоит проводить раз в неделю.

Совет № 9 — амарантовое масло

Это чудесное масло имеет в своем составе сквален, который отлично питает кожу. После регулярного применения этого масла вы заметите, что мелкие морщинки уйдут и выровняется цвет кожи. Также это масло прекрасно борется с растяжками.

 Совет №10 — полоскание волос

После мытья волос, прополоскайте их в такой смеси: на 1 л воды добавьте 5 капель ментолового масла и пройдитесь по всей длине волос. Вы сразу почувствуете свежесть и легкость на коже головы. Также это средство отлично борется с перхотью.

А вы уже опробовали такие советы?

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Content Protection by DMCA.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: