10 лучших домашних средств для лечения вирусных инфекций, кашля, бронхита…

Существует достаточно большое количество микроорганизмов, которые вызывают различные вирусные заболевания: начиная от респираторного, заканчивая желудочно-кишечного тракта. Для профилактики и непосредственного лечения вам необходимо употреблять определенные продукты, которые ускорят ваше выздоровление.

Сегодня мы расскажем вам о продуктах, которые помогут вам быстрее вылечиться от вирусных заболеваний.

1. Имбирь, черный перец  и фенхель

Натрите имбирь, добавьте черный перец и фенхель, поставьте вариться. Уберите с плиты, когда воды станет вдвое меньше. Дайте остыть и процедите. Пейте этот отвар теплым несколько раз в день. Также можете полоскать горло тёплой водой с морской солью, пройдет слизь в горле и выздоровление ускорится.

2. Суп

Что может быть лучше куриного супа во время простуды? Карнозин — элемент, который содержится в курином супе, и помогает иммунной системе организма бороться на ранних стадиях гриппа.

3. Чеснок

Чеснок имеет противовирусные и антибактериальные свойства, которые помогают лечить грипп. Для лучшего эффекта съедайте в день 5 зубчиков сырого чеснока.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус нормализует баланс щелочности в организме, что не дает вирусам развиваться. Для лечения гриппа пейте 1 ст.л., разведенную в стакане воды, 3 раза в день.

5. Бузина

Бузина обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами, а также богата антоцианинами, которые являются противовоспалительным средством. Сироп бузины вы можете добавлять в чай или просто с утра съедать 1 ст.л. сиропа.

6. Миндаль

В миндале содержится большое количество питательных веществ и витаминов, поэтому ежедневное употребление этого ореха способствует быстрому выздоровлению от вирусных заболеваний.

7. Лук

Лук с медом способны вылечить вирусную инфекцию буквально за пару дней. Вам нужно нарезать лук маленькими ломтиками и залить их 3 ст.л. меда, оставить так на ночь. На следующий день выпивать по 1 ст.л. каждые 3 часа.

8. Чили

Кайенский перец поможет очистить дыхательные пути от слизи, поэтому стоит увеличить его количество в вашем рационе в период респираторных заболеваний.

9. Лимон

Лимон содержит в своем составе аскорбиновую кислоту, витамины группы B, макро- и микроэлементы, и благодаря этому считается одним из самых действенных средств природного происхождения, помогающих в борьбе с простудными заболеваниями.

10. Тимьян

Тимьян обладает дезинфицирующими и отхаркивающими свойствами, поэтому он способен лечить болезни дыхательных путей. Помогает чабрец и при простуде — в таких случаях его заваривают как чай или принимают спиртовую настойку.  

Едите ли вы эти продукты?