Завтрак — самый важный приём пищи, именно поэтому он должен быть сытным. Для него лучше использовать хлеб из муки грубого помола, с отрубями.
Быстрый и вкусный завтрак можно приготовить из яиц, но если вы устали от обычного омлета и бутербродов, то наш рецепт как раз для вас!
Если готовить каждый день один и тот же завтрак, даже если это будет вкусно, то он может надоесть. Поэтому импровизируйте на свое усмотрение.
Ингредиенты:
- хлеб
- 150 г творога
- 2 ст.л сахара
- 1 ст.л сметаны
- ванилин
- 1 киви
- 2 яйца
- 1 ч.л сахар
- 30 мл молока или воды
Приготовление:
- Смешайте творог со сметаной и сахаром, добавьте ванилин. Взбейте блендером.
- Мелко порежьте киви и добавьте в творог.
- Полученную смесь нанесите на ломтик хлеба и сверху накройте вторым кусочком. Сделайте несколько таких бутербродов.
- Взбейте яйца с молоком, добавьте сахар. Обмакните бутерброды в эту массу и обжарьте с двух сторон.
- Выложите на бумажные полотенца, чтобы те впитали лишнее масло.
Приятного аппетита!
Поделитесь с друзьями на Facebook:
