Осеняя находка: витаминный коктейль для улучшения иммунитета

Супер-коктейль из куркумы не только вкусный, но и очень полезный. Для усиления действия лучше добавить имбирь, корицу, пчелиную пыльца и мед!

Куркума — мощный антиоксидант, противовоспалительная и антибактериальная специя. Она также хороша для кожи, ногтей и волос.

Имбирь — растение, которое улучшает пищеварение, поддерживает иммунитет.

Корица — пряность,  которая помогает сбалансировать уровень сахара в крови.

Пов’язане зображення

Ингредиенты:

  • миндальное или кокосовое молоко — 300 мл
  • банан — 1 шт.
  • замороженное манго — 2 шт.
  • куркума — 1 ч.л.
  • имбирь — 1 шт. (около 1 см)
  • мед — 1 ст.л.
  • пчелиная  пыльца — 1 ч.л.
  • корица — 1 ч.л.
  • щепотка гималайской или  морской соли

Всё это смешать и наслаждаться лечебным напитком. Этот коктейль отличная идея для холодного времени года, когда нам особенно важно иметь крепкий иммунитет и защититься от простуды и гриппа.

Пробовали такой коктейль?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Интересно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: