Печень — любимый многими субпродукт, который можно приготовить различными способами. Интересно, что печеночные блюда содержат больше полезных веществ, чем мясные. Оно и неудивительно, ведь печень богата витаминами группы В и железом.
Ингредиенты:
- куриная печень — 500 г
- лук репчатый — 1 шт.
- куриное яйцо — 1 шт.
- овсяная мука — 2-4 ст.л. с горкой
- чеснок — 1-2 зубчика
- соль, перец — по вкусу
- сода — на кончике ч.л.
Приготовление:
- Хорошо промойте печень, очистите от прожилок, выложите в чашу блендера.
- К печени отправьте нарезанную полукольцами луковицу и чеснок.
- Измельчите до однородного состояния и перелейте печеночную массу в глубокую миску.
- В ту же миску добавьте соль, перец по вкусу и яйцо.
- Туда же отправьте овсяную муку, можно и пшеничную, но с первой блюдо получается более нежным и вкусным. Можете просто перемолоть овсяные хлопья при помощи кофемолки или того же блендера.
- Тщательно перемешайте полученную смесь, тесто должно быть густое и вязкое. Если оно редкое — добавьте еще одну ложку муки.
- Добавьте соду на кончике ложки, гасить ее не нужно. Просто перемешайте.
- Нагрейте сковороду с растительным маслом и выкладывайте по 1 ст.л. печеночной массы, формируя котлетки.
- Обжаривайте оладушки с двух сторон по несколько минут на огне немного ниже среднего.
- Получившиеся котлетки выложите на бумажные полотенца, чтобы те впитали излишки масла.
А вы любите блюда с печени?
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: