Сделай сам: как очистить свои синусы за секунды, используя только пальцы

Сейчас как раз тот период, когда погода способствует постоянным простудам и образованию слизи в носу. Конечно, эту проблему можно решить при помощи различных медикаментов и промываний, но сегодня, мы расскажем вам о более простом способе. Он поможет вам полностью избавиться от слизи и очистить пазухи носа.

Как это сделать?

Такой довольно простой и быстрый трюк поможет вам избавиться от излишней слизи в груди и пазухах носа. Вам просто необходимо промассировать точки, которые расположены по обе стороны бровей своими пальцами. При этом, вам придется немного наклониться. 

Далее, надавите на эти точки и оставайтесь в таком положении в течение нескольких секунд. Далее, опустите пальцы на середину носа и надавите. Удерживайте 2-3 секунды. Затем, давите на кончики бровей и удерживайте такую позицию. Такая процедура поможет удалить слизь и очистить пазухи.

Также, можно сделать мини-массаж. Вам необходимо промассировать свою шею качательным движением рук. Такое простое действие будет стимулировать движения лимфы и приведет к всасыванию. Именно благодаря этому ваши пазухи очистятся.

Но это ещё не все. Существует ещё один метод избавления от слизи. Языком надавите на верхнее небо, а пальцами  на точку между бровями. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. После этого, прочистить пазухи будет намного легче.

Какой из методов понравился Вам больше всего?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Интересно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: