Специальный чай для снижения веса и контроля уровня сахара в крови

Корица — всеми известная пряность, история которой началась еще до нашей эры. Это отличное средство, которое используют для лечения различных проблем. Например, употребление корицы нормализует уровень сахара в крови, а также поможет похудеть.

Дело в том, что корица имеет термогенные свойства, в результате которых в организме происходит реакция на переваривание пряности. Это приводит к ускорению метаболизма, которое компенсирует избыточное тепло. А при ускоренном метаболизме сжигается больше калорий.

Лучше всего корицу добавлять в чай, который нужно пить ежедневно, тогда результаты вы увидите уже очень скоро.

Вам понадобится:

• сок лимона
• 2 палочки корицы
• 1 литр воды
• 1 ст.л. зеленого чай

Приготовление:

1. Доведите воду до кипения, добавьте корицу и варите 8 минут.
2. После оставьте настояться на пару минут и добавьте зеленый чай.
3. Накройте крышкой и отставьте на 15 минут.
4. Перед употреблением добавьте лимонный сок.

Другие способы употребления корицы

• Добавлять порошок корицы в еду.
• Добавлять корицу с утра в кофе.
• Добавлять корицу  в йогурт или овсянку.
• Растворить 1 ч.л. корицы в стакане кипятка. Через 15 минут добавить 1 ч.л. меда. Пить этот напиток с утра.

А вы часто употребляете корицу?