Восемь золотых правил жизни от врача-психотерапевта

Жизнь — невероятно сложная штука, которая заставляет нас постоянно чему-то учиться и трансформироваться. Далеко не все уроки оказываются приятными и радостными. Самые значимые правила обычно приходят с болью и переживаниями, но происходит это только тогда, когда мы отказываемся слушать людей, которые проверили это на собственном опыте.

Никогда не перекладывайте ответственность на чужие плечи

Конечно, всегда намного проще обвинить кого-то во всех своих неудачах и ошибках. Только вы должны понимать, что когда вы сами начинаете контролировать свою жизнь и отвечать за неё, вам приходится сталкиваться не только с неудачами, но и с победами. Приятно осознавать, что вы достигли всего самостоятельно.

Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось

Мы довольно часто возвращаемся  в прошлое и думаем о том, как там все было хорошо, либо что мы могли сделать, чтобы все обернулось по-другому. Конечно, соблазн поностальгировать велик, но именно это не позволяет вам двигаться дальше и обретать свое настоящее счастье. Отпустите прошлое, вы его уже никогда не вернете, а вот построить будущее своей мечты возможность ещё есть.

Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей

Нельзя изменить человека, как бы сильно нам этого не хотелось. Человек может меняться только в зависимости от обстоятельств, и то это временное явление. Попробуйте принимать людей такими, какие они есть и тогда вам будет намного проще жить.

Мы нужны другим сильными

Что бы не говорили другие люди, никто не хочется общаться со слабым, истощенным и несчастным человеком. Никого такие люди не вдохновляют. Возможно, ваши близкие попытаются показать вам обратное, но в итоге им просто надоест такой расклад дел, а вы будете страдать ещё больше. Придется взять себя в руки и двигаться дальше!

Все наши действия будут иметь определенные последствия

Именно поэтому, прежде чем что-то делать, необходимо остановиться и задуматься о том, какие последствия повлечет определенное действие. Если мыслить в таком ключе, можно избежать многих ошибок.

Не живите так, словно вы будете жить вечно

Как не крути, а все мы когда-нибудь умрем и не стоит об этом забывать. Но и зацикливаться не стоит. Вы должны найти золотую средину между пониманием того, что это неизбежно случится и тем, что произойдет это не завтра. Вы просто должны научиться радоваться сегодняшнему дню и строить минимальные планы на будущее.

Делайте то, что внутренне считаете важным

Не стоит размышлять над темой смысла жизни. Вы просто должны жить осмысленно и делать только то, что приносит вам удовольствие. Не стоит гнаться за славой и успехом. Если вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие, то всё остальное обязательно к вам придет.

Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны

Вам просто необходимо найти своих людей, которые будут уважать и любить вас. Не вкладывайте время и силы в тех, кто не сможет дать вам ничего взамен. Вы заслуживаете только лучшего!

Какие из этих правил считаете верными?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитесь с друзьями на Facebook:

Интересно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: